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2026

健康第一!ストレッチ!

小林からバトンを引き継ぎました齋藤です。

彼のブログで親友と紹介され、上機嫌になりながらこのブログを書いています。


彼とは家が近く、近所のファミレスで語り合っていたのを懐かしく思います。集合時間が日付を越えるなんて彼とだけです。最近はお互い忙しく、なかなか会えていないため、寂しく思っています。


まぁ彼の話はこれくらいにしときます。気づいたら3万字くらい書いちゃいそうなので。


私自身の話でいうと、最近はビッグなイベントがありました。誕生日です!大学に入って3度目の誕生日。誕生日を迎えるたびに前回の誕生日を思い出し、あっという間な1年だったなぁと感傷的になりますが、たくさんの楽しい思い出をつくれたので最高でした!

ちなみに例の彼からもお祝いのメッセージをもらいました。やっぱりうれしいものですね。


順調に年齢を重ねてはいるものの、まだまだ若いので体にガタがくることはないと信じたいです。しかし、運動をしていると怪我は心配です。最近も腰の右あたりが痛くてどうにも腰を回しづらいです。ゴルフ部でも体を痛めてる人がそこそこ見られるので、やはりストレッチやマッサージは大事なのだなと実感します。ゴルフには柔軟性も必要ということもあり、ストレッチなどをおろそかにしがちな私としても、よりいっそう体のケアに気をかけていきたいと思います。

日頃から長時間座ることが多いため、骨盤への負担や姿勢なども心配になってきてます。さらには、スマホの長時間使用によるストレートネックとか。ほんと怖いものが多いです。注意してないとすぐに体への負担が増大してしまうので大変ですが、大事なことなので頑張ります。

例の彼にもしっかり伝えておきます。


こんなところでブログは次の繁井に渡したいと思います。

先日、久しぶりに会えてうれしかったです。



WRITER:斎藤陸
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